Welkom

 

Iedere sporter heeft soms een handje hulp nodig om een persoonlijk doel te halen, hoe groot of klein dat ook is. Wij hebben alles in huis om jou als (duur)sporter te helpen om het beste uit jezelf te halen!

Onze begeleiding combineert op een tikje eigenwijze manier onze theorische kennis en praktijkervaring op alle gebieden die te maken hebben met gezondheid, fysieke én mentale prestatie. Of je nu man of vrouw bent, beginner of fanatieke amateursporter, onze benadering is écht persoonlijk. Jouw feedback is daarin belangrijk, waardoor we samen de balans tussen werk en privé en het plezier in de trainingen kunnen bewaren. Wij maken deel uit van jouw begeleidingsteam, en zijn daarom (vrijwel) altijd bereikbaar voor vragen en advies.

 


Komende avonturen

 

Naast het trainen en coachen van sporters naar hun eigen persoonlijke droomdoelen, gaan we er zelf natuurlijk ook op uit! Om onze dromen na te jagen, nieuwe ervaringen op te doen en eerder geleerde lessen in de praktijk te brengen.

Ons eerstvolgende avontuur is alweer heel dichtbij! We gaan beide 2 weken naar Zweden. Karin gaat twee weken winterkamperen (expeditiestijl) als newbie gids bij Arctic Adventures. Eén week als aspirant gids, en de week erna zelfstandig op pad in een heel gave Women Only trip!

Onno gaat zijn kennis verbreden door een survival opleiding te volgen van een oud- SAS militair. Ongetwijfeld een opleiding waarin hij niet alleen leert overleven in extreem koude omstandigheden, maar ook de nodige ervaring zal opdoen over de mentale kant van afzien. Spannende trips, waar vast een blog over zal volgen!


 
00

days


00

hours


00

minutes


00

seconds



Blogs

 

Zo nu en dan schrijven we stukjes over wat we meemaken en leren. Dat kunnen zowel blogs zijn met wedstrijdverslagen als lessons learned uit expedities of opleidingen. De absolute succesverhalen, de beleving onderweg, maar ook de hindernissen die we tegenkomen onderweg naar onze sportieve doelen.

Toch willen we niet alleen zelf aan het woord zijn, we horen ook graag wat jullie zelf bezig houdt. Dus wil je jouw sportieve verhaal met ons delen? Neem dan zeker contact met ons op. We zijn immers het meest trots op de schrijfsels die jullie als coachees met ons willen delen!


 


Mooiste avonturen

 

Eén van de mooie dingen van avonturen beleven, is wat je ervan leert en hoe je kijk op het leven verandert door de ervaringen die je hebt opgedaan. Hier een greep uit onze mooiste en meest bijzondere avonturen. (Nog) Niet al deze belevenissen hebben een blog, hier gaan we dit jaar aan werken. Reflecteren op je ervaringen is immers belangrijk om lessons learned mee te nemen voor de toekomst!


 

Saikalako Expedition - Where Karin jumped into a great adventure to cross the Nepali Himalaya high route by MTB, but came home early

Triple Brutal - Onno's proudest achievement in triathlon, finishing first male (breaking the course record by 5 hours) on one of Europe's toughest triple distance courses

Sarek Expedition - Expedition style winter trip through the famous Rappadalen

Trekking Tashi Labcha - Crossing Nepal's most dangerous high pass, between Rolwaling and Solu Khumbu region

Burron Way Hike - Our first expedition style outing that ended miserably after 4 days due to food poisoning

Evergreen Triathlon - Karin's proudest achievement in triathlon, setting a female course record and finish top 20 overall on one of Europe's toughest courses

Ironman World Championships - awesome five week holiday with many highlights including Onno's finish and climbing Mauna Kea

Trail Running World Championships - great experience for Karin to run for the Dutch National Team

Rumble in the Jungle MTB Race - Karin's first MTB race, a 5-day stage race in Sri Lanka that unfortunately came to an unexpected and sad early end

BOTS 24hr Adventure Race - THE most awesome early introduction to endurance (team)sports for both Karin and Onno